2014/10/21
こんにちは、長居院のスタッフです。
最近は暑くなったり、寒くなったりと寒暖差が激しい日が続きますね。
今回は、シンスプリントについて紹介します。
シンスプリントとは、下腿の内側に位置する脛骨の下1/3あたりが痛くなり、
脛骨過労性骨膜炎とも言われます。
部活や運動を新しく始める時期になりやすく、高校１年生などに多く見られますが、
１０代～３０代と幅広い世代でみられます。
シンスプリントは、骨折とは違うため、ほおっておく人が多く、
長期に渡り痛みが続くことがよくあります。
しかし、骨折ではなく骨膜炎のため１週間固定と安静をすることで
早期の改善が見られます。
シンスプリントとは思っていても、脛骨の疲労骨折の場合もあるため、
自分では判断せず、一度見てもらうことをおすすめします
秋になり新しく運動を始める方も多くいらっしゃると思いますが
日々の体のメンテナンスのためにも、来院されてはいかがでしょうか
スタッフ一同お待ちしております。
最近は暑くなったり、寒くなったりと寒暖差が激しい日が続きますね。
今回は、シンスプリントについて紹介します。
シンスプリントとは、下腿の内側に位置する脛骨の下1/3あたりが痛くなり、
脛骨過労性骨膜炎とも言われます。
部活や運動を新しく始める時期になりやすく、高校１年生などに多く見られますが、
１０代～３０代と幅広い世代でみられます。
シンスプリントは、骨折とは違うため、ほおっておく人が多く、
長期に渡り痛みが続くことがよくあります。
しかし、骨折ではなく骨膜炎のため１週間固定と安静をすることで
早期の改善が見られます。
シンスプリントとは思っていても、脛骨の疲労骨折の場合もあるため、
自分では判断せず、一度見てもらうことをおすすめします
秋になり新しく運動を始める方も多くいらっしゃると思いますが
日々の体のメンテナンスのためにも、来院されてはいかがでしょうか
スタッフ一同お待ちしております。