2014/11/05
皆様こんにちは
長居院のスタッフです
今週からますます気温が下がり寒くなるみたいですね
今日はオスグッド病について話したいと思います。
この症状はサッカーやバスケットボールなどをする中学生や高校生に多く見られ、膝の脛骨が出っ張って痛むという骨軟骨炎です
一般的には「オスグッド」などと略されることが多いのですが、正式名称は「オスグッド・シュラッター病」なのです。
症状・・・様々なスポーツでジャンプや屈伸を行うことにより、大きな衝撃が膝（脛骨）付近に生じ、脛骨粗面付近に炎症が生じます
１０～１５歳の活発な発育期の男子に多く発生し、運動時に症状が強く現れると言われています。
治療法・・・まず安静にすることが第一で、症状が現れた場合はアイシングなどを行い炎症を和らげましょう
それと運動前後に十分にストレッチを行い（特に前太ももを伸ばしてあげると良い）
また、体を休めることが大事なのでとにかく夜更かしせずに、十分な睡眠時間をとりましょう
いかがですか？ ざっと「オスグッド」について説明していきましたがご理解いただけましたでしょうか
皆様も体のケアをしっかり行い、思う存分スポーツを楽しみましょう
長居院のスタッフです今週からますます気温が下がり寒くなるみたいですね
今日はオスグッド病について話したいと思います。
この症状はサッカーやバスケットボールなどをする中学生や高校生に多く見られ、膝の脛骨が出っ張って痛むという骨軟骨炎です
一般的には「オスグッド」などと略されることが多いのですが、正式名称は「オスグッド・シュラッター病」なのです。
症状・・・様々なスポーツでジャンプや屈伸を行うことにより、大きな衝撃が膝（脛骨）付近に生じ、脛骨粗面付近に炎症が生じます
１０～１５歳の活発な発育期の男子に多く発生し、運動時に症状が強く現れると言われています。
治療法・・・まず安静にすることが第一で、症状が現れた場合はアイシングなどを行い炎症を和らげましょう
それと運動前後に十分にストレッチを行い（特に前太ももを伸ばしてあげると良い）また、体を休めることが大事なのでとにかく夜更かしせずに、十分な睡眠時間をとりましょう
いかがですか？ ざっと「オスグッド」について説明していきましたがご理解いただけましたでしょうか
皆様も体のケアをしっかり行い、思う存分スポーツを楽しみましょう