2017/11/15
おはようございます。長居院院長の富田です。
雨が降って徐々に寒くなってまいりました。
寒くなって多くなるのがぎっくり腰です。
身体全体の筋肉が寒さで硬くなってしまい、筋肉の柔軟性がなくなり
ちょっとした動きで痛めてしまう方が多いです。
腰を痛めた時よく腹筋（上体おこし）をしたら腰痛がなくなるという方が多いですが
そもそも腰が痛いのに腹筋が出来るわけがありません。
当院ではぎっくり腰に対しての施術はもちろんその後の予防の為の
ストレッチや正しく腹筋を付ける方法をお教えします。
詳しくご希望の方は、いろいろとご質問ください。
少し特殊ですが、よりスポーツで特化された予防法を指導致します。
まずは、朝1番に身体を動かして気持ちいい1日を迎えましょう。
何か当院へいつでもお越しをお待ちしております。
外傷・矯正に強い整骨院 美顔鍼・美骨 にも力を入れています
こころ鍼灸整骨院 長居院 ℡06-6696-6225
大阪市住吉区長居1-3-38
雨が降って徐々に寒くなってまいりました。
寒くなって多くなるのがぎっくり腰です。
身体全体の筋肉が寒さで硬くなってしまい、筋肉の柔軟性がなくなり
ちょっとした動きで痛めてしまう方が多いです。
腰を痛めた時よく腹筋（上体おこし）をしたら腰痛がなくなるという方が多いですが
そもそも腰が痛いのに腹筋が出来るわけがありません。
当院ではぎっくり腰に対しての施術はもちろんその後の予防の為の
ストレッチや正しく腹筋を付ける方法をお教えします。
詳しくご希望の方は、いろいろとご質問ください。
少し特殊ですが、よりスポーツで特化された予防法を指導致します。
まずは、朝1番に身体を動かして気持ちいい1日を迎えましょう。
何か当院へいつでもお越しをお待ちしております。
外傷・矯正に強い整骨院 美顔鍼・美骨 にも力を入れています
こころ鍼灸整骨院 長居院 ℡06-6696-6225
大阪市住吉区長居1-3-38